Proteja la salud de sus pies

Unos pies bien cuidados no solo lucen lindos y tersos sino también sanos.Para Lucila Reyes, estilista profesional, la limpieza diaria es muy importante para evitar que se desarrollen hongos, en especial entre los dedos.Por ello, nos enseña a hacer este práctico u0091abecéu0092 para mantenerlos sanos y radiantes.La piedra pómez es la mejor aliada para eliminar la resequedad de los pies. Lo único que debe hacer es frotar la piedra en las zonas más problemáticas, como los talones y zonas laterales. La especialista indica que también se puede emplear una lima, pero debe ser usada con precaución.Para conseguir una textura suave aplique aceites naturales o cremas hidratantes.El talco es una buena opción para que los pies no suden. Sin embargo, es importante que lo aplique cuando los pies estén completamente secos, ya que si el talco entra en contacto con el agua se puede formar una pasta húmeda y propiciar sudoración o la aparición de hongos.Recuerde que los zapatos también pueden causar mal olor. Por ello debe colocar una plantilla antitranspirante o rociar desodorante por las mañanas. Procure no utilizar el mismo calzado todos los días.Elimine?la piel muerta y reseca de la zona del talón y las partes laterales. Utilice una lima para pies y realice movimientos circulares.Con la ayuda?de un devastador azul repare sus uñas de los pies a la perfección. Siga la dirección de la uña, evite el contacto directo con la piel.Utilice?un removedor de cutícula para pies. Esto le ayudará a eliminar las durezas que se encuentran en el contorno de la uña. No corte la cutícula con tijera.Coloque?sus pies en un hidromasaje por 20 minutos. Añada agua tibia con sales de baño. Esto le ayudará a relajar sus pies y mejorar la circulación sanguínea.Seque?sus pies con una toalla. Espere unos cinco minutos antes de colocarse las medias. Esto le ayudará a evitar que tengan

mal olor y que suden.Finalmente?coloque crema hidratante para pies.

Realice masajes circulares por todas las zonas. Deje que sus pies se ventilen por unos 10 minutos.Es importante?que realice esta rutina por lo menos una vez por semana.Si sufre de sudoración excesiva en los pies, lávelos todas las noches y coloque desodorantes especiales.

Redacción Sociedad (I)

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