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2015-04-01 21:39:04
Ensalada de mellocos y brócoli
Carla Sandoval
Tomado del libro u0093Cocina Sin Fronterasu0094, Programa Mundial de Alimentos, Ecuador.
Ingredientes:1 lb. de mellocos1 lb. de brócoli pelado los tallos y picado2 pepinillos, pelados y sin semillas1 zanahoria amarilla, rallada2 cucharadas de perejil o culantro, picado
Preparación:
Cocinar los mellocos durante 10 minutos, escurrir y enfriar. Cocinar el brócoli durante cinco minutos al vapor y dejar enfriar. Mezclar los mellocos, el brócoli, el pepinillo, la zanahoria y el perejil o culantro con la vinagreta.