Combata la migraña
Aproveche las propiedades de la alcachofaUn intenso dolor de cabeza, acompañado de náuseas y sensibilidad a la luz son los síntomas característicos de una migraña.
Algunas ocasiones, el cuerpo alerta a la persona cuando esta va a llegar.
Empezará a sentir un cambio en la visión y un ligero malestar, cuya magnitud va incrementándose.
La causa es una actividad cerebral anormal. Como explica el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos, el ataque tiene su origen en el cerebro y afecta el flujo sanguíneo y a los tejidos en esta zona.
La migraña también puede ser hereditaria y es común que surja entre los 10 y 45 años, aunque puede aparecer posteriormente.
Existen algunos productos en su hogar que le ayudarán a reducir el dolor.
El jengibre es conocido como uno de los más efectivos en estos casos, debido a su poder analgésico.
Las infusiones de manzanilla también ayudan a calmar el malestar y la inflamación interna.
La alcachofa es otro alimento que reduce los síntomas y, al igual que la menta, también previene la aparición de la migraña.
Isabel Alarcón. Redactora (I)ialarcon@elcomercio.com
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