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agua
jueves 29/09/2022
Prepare una rica y sana lonchera
Los guaguas vuelven a la escuela y con ello se viene la preocupación de las mamitas de preparar las loncheras ideales. ¿Qué pasa si al peque no le gusta desayunar? Debe saber que la lonchera jamás será el reemplazo de la primera comida del día; lo que sí puede hacer es distribuir esos dos tiempos de alimentación. Así será un proceso más cómodo y ágil. Por ejemplo, puede hacer que el peque desayune fruta y en el recreo coma la proteína. Gabriela Suárez, nutricionista de la Pontificia Universidad Católica (PUCE), cuenta que la lonchera debe contener un alimento energético como frutos secos, aguacate, pan, tostadas (se pueden incluir integrales), tortillas de maíz, avena, arroz, quinua, amaranto, morocho, arroz de cebada, mellocos, tostado, etc. Y no olvide la leche, queso, yogur de frutas, yogur griego, pollo, carne, atún, huevo de gallina, huevos de codorniz, habas, fréjol, lenteja, chochos. Es importante que también tenga un alimento regulador. Por ejemplo: frutas, que se puede preferi
martes 24/08/2021
¿Hay o no hay que usar el agua?
‘Vivo cerca del parque Inglés, por las calles Machala y Carlos V, hasta las 14:00 de este lunes (23 de agosto del 2021) el agua tenía un tufo a combustible”. Por eso, agregó Pablo Tatés, vecino de este sector del norte de Quito, “el sentido común me indica que no debo consumir ese líquido”.
lunes 23/08/2021
Derrame de diésel ‘botó fregando’ al agüita
La Empresa Metropolitana de Agua Potable y Saneamiento (Epmaps) levantó la prohibición de consumo de agua que hiciera al mediodía del domingo 22 de agosto del 2021, a propósito de un derrame de diésel en una captadora del líquido vital.
miércoles 14/04/2021
321 medidores de agua, cambiados
En lo que va del año, la Epmaps ha retirado 53 medidores de agua por manipulación, 171 por retiro de medidor y 97 por daño.
martes 23/02/2021
Baños de vapor para los poros
Las vaporizaciones ayudan a liberar los poros de grasa y suciedad que se acumulan en el día a día. Por ello son la herramienta perfecta para combatir el ‘maskné’, el acné producido por la mascarilla.
miércoles 28/10/2020
El robo de agua deja pérdida millonaria en Mejía
Pinchazos en la línea principal, fugas y daños, así como conexiones directas ilegales están causando un grave perjuicio en lo económico y en el abastecimiento de agua en Mejía.
martes 23/06/2020
Agua de pepino para refrescarse
Con la llegada de temperaturas más cálidas, el consumo de refrescos y bebidas se disparan. Y es que las altas temperaturas hacen que nuestro cuerpo necesite una mayor ingesta de líquidos refrescantes.
miércoles 03/06/2020
La Empresa Eléctrica retomó la lectura de medidores
La Empresa Eléctrica Quito (EEQ) informó que reinició la toma de lecturas físicas del medidor de energía.
viernes 20/03/2020
Con poca agua en plena emergencia sanitaria
Angustiados y velando al grifo de agua potable están los vecinos de varios sectores de Quito donde, desde el miércoles, el abastecimiento es intermitente o no lo tienen. En esa lista están, por ejemplo, Miraflores Alto (norte), Sierra Mirador (Centro) y Rancho Los Pinos (sur).
viernes 21/02/2020
El agua se va y se va en la av. González Suárez
El sábado 15 de febrero del 2020, mientras caminaba por la avenida González Suárez, en el norte de Quito, en dirección a La Floresta para visitar a unos amigos de la infancia, a más de observar decenas de botellas de cerveza que estaban desperdigadas en las jardineras del sector también vi una fuga de agua que según los vecinos, ya lleva varios días.
viernes 20/12/2019
Una exposición móvil para conocer la importancia del agua
El Yaku Viajero – agua viene-agua va- es una exposición móvil y puede llegar a su barrio. Pilas, puede llamar al 251 1100, extensión 106 o comunicarse a través del correo comunicación.yaku@fmcquito.gob.ec. La muestra también va a instituciones educativas.
martes 29/10/2019
Feriado sin agua en 10 sectores de Quito
El servicio de agua potable se suspenderá en 10 sectores del norte de Quito durante tres días del feriado, informó ayer, 28 de octubre del 2019, la Empresa Pública Metropolitana de Agua Potable y Saneamiento (Epmaps).
martes 04/06/2019
Ni ejercicio, ni tapones, ni agua para El Chapo
Un juez de Nueva York negó ayer, 3 de junio del 2019, el pedido del excapo mexicano del narcotráfico Joaquín ‘El Chapo’ Guzmán para ejercitarse al aire libre y comprar tapones de oídos y agua embotellada en la cárcel.
lunes 13/05/2019
¡Apague la luz, cierre la llave y ahorre!
Si no sabe qué ajustes hacer para ahorrar en ciertos gastos del negocio, ponga atención al uso que hace de los servicios básicos.
miércoles 17/04/2019
Una fuga de agua lleva tres semanas en La Roldós, noroccidente de Quito
Los vecinos de La Roldós, al noroccidente de Quito, están molestos. Una fuga de agua que, según los moradores, lleva tres semanas en la calle N82, junto a la Guardería Pequeños Traviesos.
jueves 21/03/2019
Consejos para ahorrar agua en el hogar
¿Sabía que cada ecuatoriano gasta 249 litros de agua en promedio al año? Así lo indica la Organización Mundial de la Salud (OMS). Usted vecino, se preguntará si es mucho o poco, pues le contamos que la cifra es mayor a los 100 litros recomendados por el organismo para satisfacer las necesidades de consumo e higiene y un 40% más que el promedio de la región.
jueves 21/02/2019
Indignación por gasolina con agua
Los videos se difundieron de forma masiva el martes en las redes sociales. En una de las imágenes se observa a un carro con el motor descubierto y se escucha a una mujer joven que habla en voz alta.
martes 27/11/2018
No se sabe cuándo vuelve el agua
Puede que la restitución del agua potable en 36 sectores del Valle de Los Chillos sea pronto, pero la verdad es que no se sabe. Hasta el cierre de esta edición, 30 técnicos de la Empresa Pública Metropolitana de Agua Potable y Saneamiento (Epmaps) trabajan en la quebrada el Sifón del Conejo, cerca de Machachi, para arreglar la rotura de una línea de conducción en el Sistema Tesalia.
jueves 30/08/2018
Agua limpiecita, con un filtro
Tener agua limpia y libre de elementos perjudiciales para el consumo humano es indispensable en cualquier hogar. Las tecnologías actuales dan la posibilidad de precautelar esta necesidad familiar.
jueves 30/08/2018
La Comuna protesta por falta de agua
Los vecinos de La Comuna, en el noroccidente de Quito, se tomaron la avenida Mariscal Sucre la mañana de este jueves 30 de agosto del 2018. Protestaron para que se normalice el servicio de agua potable.