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alimentación
jueves 08/08/2019
Los bocadillos caseros son una opción para su mascota
Los ‘snacks’ se convierten en una alternativa para complementar la dieta de los peludos.
lunes 22/07/2019
Haga compras inteligentes en el supermercado
Comprar en el supermercado podría resultar una tarea complicada, y cara, si no se planifica con responsabilidad.
martes 16/07/2019
Cuidado con las dietas 'exprés'
La repetición de dietas ‘exprés’ varias veces al año puede acabar dañando a la tiroides, dando lugar a un hipotiroidismo, resistencia a la insulina, amenorrea y problemas reproductivos.
viernes 05/07/2019
Coma rico y ayude a los peques de María
Al pie del Pichincha, 300 peques son los ‘Niños de María’. La fundación bautizada con este nombre está por cumplir 25 años y este domingo, 7 de julio del 2019, para seguir con su labor, por tercera ocasión realizará el ‘Festival de Naciones’.
jueves 04/07/2019
Huelga de hambre en cárceles
Las personas privadas de libertad anunciaron una huelga de hambre de 48 horas que comenzó el miércoles, 3 de julio del 2019, en los centros penitenciarios del país.
jueves 20/06/2019
Pan y leche no bastan para el gato
Si piensa que el gatito está bien alimentado con pan y leche, no es verdad. Según el sitio especializado expertoanimal.com, los felinos son carnívoros y por ello su dieta debería estar compuesta principalmente por proteína y grasa, así como por vitaminas, ácidos grasos o minerales, otros.
miércoles 22/05/2019
Una buena nutrición para evitar lesiones
A dos semanas de la ÚLTIMAS NOTICIAS 15K (se correrá el 2 de junio del 2019) es momento que los atletas empiezan a dosificar energías y a tener cuidados especiales. Evite ciertos alimentos y tenga una rutina de entrenamiento ligeramente suave a la que ha venido desarrollando en los últimos dos meses.
viernes 22/02/2019
Frutas, una opción para su perro
El cuidado de una mascota comprende una serie de aspectos, como la actividad física, la atención veterinaria oportuna y la higiene, pero sobre todo una correcta alimentación.
jueves 25/10/2018
A la cárcel por alimentar a sus hijos con gaseosa y galletas
El padre de dos niños, de tres y cuatro años de edad, fue condenado a tres meses de cárcel en Francia por alimentarlos casi exclusivamente con Coca-Cola, informó este 25 de octubre del 2018 el abogado de los menores.
martes 25/09/2018
Coma sanito para que el cuerpo esté 'pepa'
Realizar actividades físicas en clima frío, en ocasiones, suele convertirse en una situación incómoda o no deseada para muchos, ya que la lluvia o los vientos fuertes hacen que las personas pongan pretextos para no salir de casa a realizar los diferentes ejercicios. Desa­nimados se dejan ganar por la pereza o el frío, sin saber que las bajas temperaturas son ideales y adecuadas para entrenarse y rendir al máximo.
martes 18/09/2018
La obesidad acecha a los más pequeños
La obesidad infantil y juvenil es uno de los problemas más graves de salud del siglo XXI. Por ello, expertos urgen a los padres a cuestionarse sobre la alimentación que sus hijos siguen en la actualidad.
jueves 26/07/2018
Los ‘viejitos’ necesitan una dieta especial
Un buen alimento ayuda a cuidar la salud de las mascotas a cualquier edad. Esto es particularmente cierto -y necesario- durante la vejez. Los animales ancianos requieren un cuidado especial para vivir a plenitud.
martes 24/07/2018
Cinco claves para estar 'fit' en verano
Las vacaciones son para relajarse y cambiar las rutinas. Pero eso puede ocasionar un cambio en la alimentación y el ejercicio diario que ocasiona cambios en el peso.
martes 10/07/2018
¿Cómo detectar la colitis?
La colitis ulcerativa es una enfermedad que inflama el revestimiento del intestino grueso. Se desconoce una causa específica, pero su origen está ligado a factores genéticos, ambientales, así como a una respuesta inapropiada del sistema inmunológico.
martes 22/05/2018
Unos ‘snacks’ saludables para los más pequeños
Los niños tienen una gran afición por el consumo de golosinas que no necesariamente impulsan su desarrollo. Sin embargo, comer sano no significa comer ‘feo’. El secreto está en el ingenio.
viernes 11/05/2018
Hidratación y nutrición, una fórmula infalible
Prepararse para la Quito ÚLTIMAS 15K no solo es correr y hacer ejercicios para bajar tiempos o encontrar la forma física para llegar a la meta. También requiere de otro tipo de actividades. Aunque usted no lo crea, estar “bien comido” e hidratado puede ser tanto o más beneficioso que hacer una rutina adicional en el gimnasio o quedarse otra “media horita” corriendo en las calles.
martes 20/03/2018
¿Qué comer durante el postarto?
La experiencia del embarazo marcó la vida de Jennifer Yánez. Comenzó una nueva etapa con su primer hijo y vive en constante aprendizaje. Sin embargo, una de sus mayores preocupaciones es recuperar su figura y energía pero, sobre todo, hacerlo consumiendo alimentos óptimos.
martes 13/03/2018
¿Cómo alimentar bien a su pequeño?
Es un hecho: si un niño no se alimenta adecuadamente, 15 puntos de su nivel de coeficiente intelectual se reducirán. Lo afirmó un estudio académico que explica la importancia de brindar desayunos, almuerzos y snacks saludables para los niños, pues esto incide directamente en su desarrollo mental y físico.
martes 27/02/2018
Comer sardina previene la diabetes
Si ya tienen ganas de darle un poco de sabor a su vida, pues vaya al ‘súper’ y compre una latita de sardina. Los científicos demostraron que este pescado es buenísimo para las personas más viejitas, que tienden a desarrollar diabetes tipo 2.
martes 26/12/2017
Dulces saludables para recibir al 2018
La Navidad pasó y ahora es momento de celebrar fin de año y Año Nuevo y qué mejor que hacerlo con las galletas de los deseos.