Para oxigenar el cerebro, combatir el estrés, dormir mejor, tener un corazón fuerte y un sistema inmunorresistente se ciclea. Y estos son solo algunos de los beneficios de quienes le hacen a la bici, con frecuencia. Los integrantes de G8 Aventura Bike lo saben. Ellos son un grupo de amigos que pedalean dentro y fuera de la ciudad. Su historia arranca en plena pandemia, cuando se dieron un tiempo para moverse y se unieron con el objetivo de promover el ciclismo en guaguas, guambras y adultos. Además, buscaron un plan para recorrer la ciudad. Al principio fueron ocho amigos, cuenta Verónica Armijos, quienes decidieron ciclear desde Quito hacia Tena, por diversión y aventura. Luego formaron un colectivo que arrancó con 20 personas y ahora son más de 150. “Vienen en familia, en pareja, solos, tenemos rutas para todas las edades”, cuenta. Los viernes sale el grupo de los ‘guaguas bike’. Cada tres meses ciclean fueran de la ciudad. Se organizan con el transporte, seguridad, alimentación y to

Si usted es uno de esos jefes que pone demasiada distancia con sus trabajadores es momento de replantear su actitud.

David Solé y Ricky Guró quieren celebrar la amistad con el lanzamiento de Amigos. Se trata del primer tema promocional del disco ‘Palabras mayores’, de Solé, que se lanzará en el segundo trimestre del 2018.

Corazones, flores, música y mucho amor en el ambiente es lo se encuentra en la Plaza Foch, también conocida como Plaza El Quinde, este martes 14 de febrero del 2017.

Los panas del trabajo, esos hermanos que la vida te da en el ámbito laboral son aquellos con los que compartes tus metas o frustraciones en la empresa. Pero cuando uno de ellos, por méritos, asciende y llega a ser el jefe, en ocasiones puede afectar la relación de amistad y la profesional.