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beneficios
martes 28/01/2020
Nade para mejorar su salud y estado físico
Como deporte, la natación es aconsejable a cualquier edad siempre que se tenga un “mínimo de habilidades acuáticas adquiridas”, dice Moisés Gosálvez, exentrenador de este deporte.
martes 24/09/2019
El chocolate es parte del equilibrio
El chocolate es un producto alto en grasas y azúcar, por lo que al consumirlo es importante la moderación. Además, leer la información nutricional del producto ayudará a tomar mejores decisiones a la hora de comprar una barra de chocolate.
lunes 02/09/2019
El uso del uniforme laboral le evita pasar malos ratos
Para muchos puede ser tedioso, incómodo y aburrido. Sin embargo, el uniforme de trabajo ofrece gran cantidad de beneficios a los empleados.
martes 30/07/2019
Pautas para un desayuno ideal
Se podría decir que el desayuno es la comida más importante del día. Tomarlo correctamente supone beneficios para la salud y buen desempeño de las actividades diarias.
miércoles 12/09/2018
Ayudas a paisanos retornados
Atentos, los ecuatorianos retornados al país desde 2007 pueden solicitar el certificado de migrante retornado para acceder a beneficios e incentivos, hasta el 31 de mayo del 2019.
jueves 16/08/2018
‘Celu’ e internet más baratos para 879 000
Unos 879 mil usuarios del Bono de Desarrollo Humano (BDH) y quienes reciben pensiones de ayuda del MIES tienen ya tarifas preferenciales en servicios de telecomunicaciones que brindan las operadoras Claro, Movistar y CNT en el Ecuador.
martes 17/07/2018
Cinco razones para ir al gym
No solo las personas que buscan un estómago plano o músculos definidos deben ir al gimnasio. Estos espacios, que ahora ofrecen múltiples actividades para todos los gustos, son también para aquellos que quieren trabajar en varios aspectos de su bienestar.
lunes 11/06/2018
Certifíquese como artesano en un 2x3
En Ecuador, la creación de manualidades, mecánica, costura, peluquería, fotografía y otros oficios artesanales son reconocidos por la Junta Nacional de Defensa del Artesano (JNDA).
lunes 21/05/2018
El migrante puede traer ‘su casa’ al Ecuador sin impuestos
Si un ecuatoriano se encuentra más de dos años fuera del país y quiere volver con sus cosas, puede acogerse a los beneficios para importar el menaje.