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entrenamiento
martes 25/09/2018
Dayana, una campeona que te juega ‘la psicológica’
Desde pequeña, Dayana Folleco acreditaba condiciones para practicar deportes. Le hacía al atletismo y por la buena talla, también al baloncesto. Estudiaba en el Colegio Quito, en el sur de la ciudad, y siempre le llamaba la atención el hecho de que los deportistas de taekwondo se entrenaban corriendo ‘a pata llucha’ por las instalaciones de aquel centro educativo.
viernes 21/09/2018
Tempesta le lanzó flores a su antecesor
A inicio de año, Luis Soler reemplazó a Darío Tempesta como técnico de Aucas. Luego, la dirigencia lo cesó y Tempesta volvió. Pero, lejos de despotricar o criticar a su antecesor, ayer, 20 de septiembre del 2018, el actual DT de ‘Papá’ lanzó flores a su colega de profesión.
viernes 21/09/2018
Ocho meses de sudar la gota gorda
El equipo de alto rendimiento del Cuerpo de Bomberos de Quito se preparó durante ocho meses para lograr tremenda meta: el primer lugar en cada una de las disciplinas en las que participaron en los XIII Juegos Mundiales de Bomberos Chungju 2018.
lunes 17/09/2018
Anangonó aún no está descartado
Hay preocupación en Liga de Quito. El sábado 15 de septiembre del 2018, en la derrota 3-2 ante Macará, Juan Luis Anangonó salió de la cancha cojeando y agarrándose el muslo derecho. Incluso no terminó el primer tiempo.
jueves 06/09/2018
Los trucos para una mascota bien pilas
Cuando los amigos peludos tienen problemas de comportamiento, no hay nada mejor que adiestrarlos.
jueves 06/09/2018
‘Pepe’ Cárdenas será el gran responsable
En el complejo de Tumbaco todo el mundo está más relajado. El equipo ya tiene dos partidos ganados de forma consecutiva y sienten que ante el Aucas, este sábado 8 de septiembre (18:30), podrán conseguir otros tres puntitos.
viernes 24/08/2018
Los 'Rayados' van por el desquite
En Independiente del Valle están decididos a dejar atrás una mala racha de resultados. Empezaron esta segunda etapa del Campeonato con tres derrotas seguidas, pero luego ganaron a Emelec y empataron en su visita al Delfín. Por esto, los rayados creen que pueden volver a prenderse en la pelea por acercarse a la punta.
miércoles 08/08/2018
El ‘Fla’ les prestó su canchita
En Río de Janeiro todos han sido amables con la delegación de Liga de Quito, menos el clima. Una llovizna constante recibió al equipo que dirige el uruguayo Pablo Repetto.
miércoles 01/08/2018
Capote de bienvenida en Pomasqui
Ya se volvió una tradición en Liga de Quito. Jugador que se une a la plantilla, jugador que paga derecho de piso. Ayer, 31 de julio del 2018, después de la tradicional charla de inicio de semana, Julio Angulo fue recibido con ‘honores’.
jueves 19/07/2018
JJ Cifuente, deshojando margaritas
Jhon Jairo Cifuente apagó su celular ayer, 18 de julio, tarde. Se cansó de las preguntas y de las llamadas de todo lado.
viernes 15/06/2018
Liga visita Ambato con dos en capilla
Los jugadores de Liga de Quito trabajaron en silencio durante la semana. El club solo atendió a la prensa el lunes 11 de junio del 2018 y el resto de los días aprovechó para definir la estrategia que usarán para su visita al Técnico Universitario, esta noche, a las 19:15.
jueves 31/05/2018
Jugarán con la gravedad en la 15K
La pista del parque Bicentenario y un galpón en la cabecera sur del exaeropuerto Mariscal Sucre se han transformado en un ‘laboratorio’ para nuevos corredores. Ahí, Jorge Cárdenas y Diego Santos, entrenadores y propietarios del centro de crossfit Naru, buscan que sus pupilos aprendan nuevos métodos y posturas a la hora de correr.
jueves 31/05/2018
Max es los ojos de Diana
Va con su capa de color amarillo, que en los costados lleva dos palabras escritas: perro guía. Su nombre es Max, tiene 26 meses, es de raza golden retriever y es los ojos de Diana Suasnavas.
miércoles 30/05/2018
Segundo, un experto en la 15K
Tiene 79 años y su objetivo es brillar por decimotercera vez en la Quito ÚLTIMAS 15K. Segundo Quezada se levanta todas las mañanas a las 04:30. A las 05:00 llega al parque La Carolina para ponerse en forma. Dice que a su edad siente toda la vitalidad para seguir con esta pasión.
viernes 06/04/2018
ÚN 15K: Entrénese en asfalto, campo y pista
Si usted está pensando en correr la ÚLTIMAS 15K, está aún a tiempo de prepararse. La pedestre más grande del país será en 58 días (3 de junio del 2018), por lo que tiene tiempo para armar un plan bien pepa para que llegue papelito a la competencia.
jueves 05/04/2018
El Trencito confía en su poder de ataque
La ‘Chatoleí’ es el segundo mejor anotador del torneo: tiene 14 goles en siete partidos, un promedio de dos por juego. Solo Barcelona que tiene 15 lo supera. Mañana, 6 de abril del 2018, se medirá con la peor defensa del torneo, la de El Nacional, que en cambio, ha recibido 14 anotaciones.
jueves 29/03/2018
Los criollos se fueron de fanesca a Tumbaco
En el complejo de El Sauce, en Tumbaco, hubo comilona. Ayer, 28 de marzo del 2018, después de la práctica, los pupilos del DT Eduardo Favaro fueron invitados por la dirigencia a un almuerzo especial.
viernes 23/03/2018
Caos es el nuevo integrante de los bomberos
Caos es un cachorrito de cuatro meses de raza beagle que llegó hace dos meses a la Unidad Canina del Cuerpo de Bomberos de Quito. Cuando su entrenamiento termine, el animalito estará listo para colaborar con los casacas rojas en búsqueda para grandes áreas.
martes 26/12/2017
Darío Lajones: 'En mi formación, mi madre fue mi pilar'
Rubén Darío Lajones es aspectudo: la barba bien cuidada le da una apariencia de mayor, pese a que tiene 23 años. El golero, una de las sorpresas del torneo pasado, recibe a ÚLTIMAS en la cancha sintética de La Vicentina. Esa fue su primera cancha, cuando empezó a cogerle cariño a la pelota defendiendo al Huracán, en el barrial.
martes 05/09/2017
Ejercítese con tecnología
Ya no espere que llegue el sueldo de fin de mes para pagar las cuotas del gimnasio. Si quiere opciones más económicas para bajar de peso y mantenerse papelito, saque su teléfono inteligente o tableta y descargue una aplicación que le ayudará a estar en forma.