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salud
jueves 02/04/2020
Los ‘poliperros’ no han quedado desamparados
Los ‘Poliperros’ no están solitos pese a la ausencia de estudiantes y docentes en la Politécnica Nacional por la emergencia sanitaria por el covid-19. Los miembros de la organización del mismo nombre se han hecho ocho para garantizar el cuidado de los peludos.
martes 31/03/2020
17 números para reagendar citas médicas
Atención vecinos afiliados del IESS en Pichincha: resulta que la institución activó varios números de teléfono para reagendar sus citas médicas o pedir alguna información extra. Póngale ojo a estos números.
martes 31/03/2020
2 240 personas contagiadas y 75 fallecidos hasta la mañana de este 31 de marzo
Ecuador cierra marzo del 2020 con más de dos millares de contagiados con covid-19. El Comité de Operaciones de Emergencia (COE) reportó 2 240 personas infectadas y 75 fallecidos la mañana de este martes 31 de marzo del 2020.
martes 31/03/2020
Otros héroes, en los campos
En los campos del cantón Pedro Moncayo y en la parroquia de Píntag el trabajo se intensifica y no paran las manos de sus dedicados campesinos. Su afán, al igual que en otros lares, es seguir surtiendo de productos de la tierra a las ciudades que andan en cuarentena por el covid-19.
lunes 23/03/2020
981 casos y 18 fallecidos por covid-19 en, hasta la mañana de este 23 de marzo
Alexandra Ocles, directora del Servicio del Gestión y Emergencias (Sngre), informó la mañana de este lunes 23 de marzo del 2020 que hay 981 personas contagiadas por el coronavirus covid-19 en el Ecuador. El número de fallecidos llega a 18.
miércoles 04/03/2020
Diez casos confirmados de coronavirus en Ecuador
El Ministerio de Salud Pública informó este miércoles 4 de marzo del 2020 que los casos confirmados de coronavirus en el país ascendieron a diez, después de tres nuevos positivos entre los contactos directos de la primera paciente, un caso importado de España.
martes 18/02/2020
Practicar pilates sí que ayuda
El pilates es una disciplina que se basa en el desarrollo de los músculos internos que ayuda a mantener el equilibrio corporal y que da firmeza y fortalece la columna vertebral.
martes 28/01/2020
Nade para mejorar su salud y estado físico
Como deporte, la natación es aconsejable a cualquier edad siempre que se tenga un “mínimo de habilidades acuáticas adquiridas”, dice Moisés Gosálvez, exentrenador de este deporte.
martes 28/01/2020
¿Crucigramas y sudokus para prevenir la demencia?
Ejercitar el cerebro a través de juegos como el sudoku o los crucigramas facilita el desarrollo de determinadas funciones cerebrales. Esto tendría un efecto en la prevención de la demencia, de acuerdo a Juan Carlos Portilla, vocal de la Sociedad Española de Neurología (SEN).
martes 07/01/2020
Brigadas del IESS, en el norte y sur de Quito
Sin sacar cita ni tampoco con esperas, los afiliados y jubilados del IESS tienen la opción, a lo largo de todo enero del 2020, de ser atendidos a la voz de ya por los doctores de la institución. Y, de paso, con buena cara y buen modo.
lunes 25/11/2019
No descuide el estado de su salud por temas del trabajo
Si tiene algún malestar o afección en su salud no ignore esos síntomas, con el pretexto que debe atender su trabajo.
lunes 30/09/2019
Una caminata y cicleada por el Día del corazón
El Día Mundial del Corazón incentivó ayer, 29 de septiembre del 2019, a los quiteños a salir de su cama temprano para hacer deporte.
martes 24/09/2019
Las cremas antiedad, desde los 30 años
El envejecimiento de la piel comienza “a partir de los 20 años, tanto en hombres como en mujeres”, da a conocer el dermatólogo madrileño Miguel Ángel Gorospe.
martes 24/09/2019
El chocolate es parte del equilibrio
El chocolate es un producto alto en grasas y azúcar, por lo que al consumirlo es importante la moderación. Además, leer la información nutricional del producto ayudará a tomar mejores decisiones a la hora de comprar una barra de chocolate.
miércoles 11/09/2019
Prevenga el tabaquismo desde casa
Según el Observatorio Español sobre Drogas, los adolescentes empiezan a consumir c entre los 13 y 16 años. La droga que consumen a edades más tempranas es el tabaco, seguido de alcohol y marihuana.
martes 20/08/2019
Detecte pronto la escoliosis
Uno de los mitos de la escoliosis es que es causada por la mala postura y cargar objetos pesados. Sebastián De la Torre, traumatólogo y cirujano de columna, da a conocer que las tres razones por las que se presenta esta curvatura son: hereditaria, congénita y neuromuscular.
viernes 16/08/2019
Ozono, una alternativa para curar dolencias
La ozonoterapia es una terapia alternativa que actúa como un agente terapéutico por lo que se la utiliza para cicatrizar y curar enfermedades como la artrosis, artritis, hernias discales, hígado graso y colon irritable, diabetes, entre otras.
martes 06/08/2019
Mitos y verdades de la lactancia materna
La leche materna es vital para los neonatos y de mucha importancia para su desarrollo. Por ello, cada primera semana de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna.
lunes 05/08/2019
15 minutos para las pausas activas son los suficientes
Laborar horas de horas sin parar no es lo más saludable. Por eso se recomienda que los trabajadores tengan pausas activas durante su jornada.
martes 30/07/2019
Pautas para un desayuno ideal
Se podría decir que el desayuno es la comida más importante del día. Tomarlo correctamente supone beneficios para la salud y buen desempeño de las actividades diarias.