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salud
viernes 23/12/2016
La princesa Leia ingresó en un hospital tras sufrir un infarto
La actriz estadounidense Carrie Fisher, muy conocida por su papel de la princesa Leia en "Star Wars", sufrió hoy un ataque al corazón durante el aterrizaje de un vuelo en el aeropuerto de Los Ángeles (EE.UU.), aseguró el medio especializado en noticias de famosos TMZ.
jueves 22/12/2016
Los gatos ‘puertas adentro’ viven mejor y más sanos
Una de las primeras decisiones que toman los dueños de mininos es si deben permitirles a sus pequeñas mascotas entrar y salir de casa libremente. Según un estudio del Hospital Veterinario Berglund en Estados Unidos, los gatos ‘puertas afuera’ viven, en promedio, unos dos años.
martes 20/12/2016
Tips de belleza para mujeres con lentes
Los lentes son un accesorio que muchas mujeres deben usar a diario. En esta época de fiestas, maquillarse y lograr armonía en el estilo puede ser un problema para algunas personas.
martes 13/12/2016
Mime a su espalda y evite dolores
Uno de los dolores más comunes y molestosos es ese que aparece en la parte baja de la espalda o también conocida como zona lumbar. Se produce, según Andrés Andrade, médico emergenciólogo, por la acumulación de estrés, por una mala postura y, además, por la ejecución de movimientos cotidianos sin la técnica adecuada. Una muestra de ello se da cuando nos agachamos para levantar algún artículo del piso. Para realizar esa acción, por lo general, arqueamos la espalda y estiramos los brazos en busca del cartón, lápiz, cuaderno, etc. Lo correcto, dice Andrade, es doblar rodillas y descender con la espalda recta. “Tomamos el artículo y nos levantamos despacio”. La espalda también debe permanecer recta cuando está sentado frente al computador o cuando realiza un determinado ejercicio. El levantamiento de pesas, por ejemplo, requiere de supervisión extra para evitar arquear la espalda. Para eliminar ese molestoso dolor es importante fortalecer los músculos que conforman la zona lumbar e incluso
martes 13/12/2016
Párele el carro a la obesidad
Tres de cada 10 niños en edad escolar, dos de cada 10 adolescentes y seis de cada 10 adultos tienen sobrepeso u obesidad en el Ecuador, de acuerdo con datos publicados por la Encuesta Nacional de Salud (Ensanut período 2011-2013).
martes 06/12/2016
Chocho, grano con 'superpoderes'
Se acerca la hora de almorzar ¿y aún no tiene definido el menú? ¡No se preocupe! ¡Qué tal si esta vez sorprende a su familia con una crema de chochos o un delicioso locro!
martes 06/12/2016
El chofer también merece una pausa
El tráfico, el sol, la lluvia y las ocho o diez horas que el chofer profesional puede pasar sentado frente al volante alteran su salud. Uno de los trastornos más comunes es el estrés, causante de un sinnúmero de molestias: dolor de cabeza, irritación, estreñimiento.
martes 29/11/2016
Una rutina 'flash' para la rodilla
La mayoría de lesiones, a nivel de las rodillas, se da, según el fisioterapista Luis Rojas, por falta de fortalecimiento del cuádriceps -parte anterior de la pierna-, el músculo más potente y voluminoso de todo el cuerpo humano.
martes 29/11/2016
Sí se puede comer sano lejos de casa
En la organización y la disciplina está la clave para mantener una alimentación saludable fuera de casa y, por consiguiente, una buena salud, según la nutricionista Cristina Ontaneda, de Nestlé.
martes 22/11/2016
Patadas para alejar el estrés
Como una técnica para combatir el estrés y las malas energías, o como un sistema de entrenamiento para fortalecer músculos y articulaciones, y bajar de peso, se utiliza el ‘Extreme Combat’.
martes 22/11/2016
Un estilo de peluquería en casa
Peinarse en casa no es imposible. El estilista argentino Miguel Ángel Cavallero enseñó cómo hacer un peinado fácil y rápido con las herramientas que se tiene a la mano.
lunes 14/11/2016
La quinua reemplaza a la carne
¿Se le antojó comer un pedazo de carne, pero no tiene presupuesto? ¡No se preocupe! Puede reemplazar ese valor nutricional con un plato de quinua.
lunes 14/11/2016
¿Correr al aire libre o en máquina?
Las personas que quieren mantener un estilo de vida saludable, que presentan problemas en las rodillas o que le temen a la práctica del deporte al aire libre pueden recurrir a la caminadora, según Rodrigo Guerra, entrenador de la excorredora Yolanda Quimbita y actual guía de Jessica Paguay.
martes 08/11/2016
El cuidado de las manos debe ser una prioridad
A medida que pasan los años y si no ha existido el cuidado respectivo, el tejido cutáneo empieza a sufrir alteraciones que generalmente le llevan a la deshidratación, a presentar manchas, envejecimiento y sensibilidad. Así lo da a conocer Nancy Núñez, esteticista y asesora de imagen.
martes 08/11/2016
Entrenarse en pareja es benéfico
En pareja o en grupo, la vida es más sabrosa. La frase aplica para cualquier actividad, incluida la práctica de una determinada disciplina.
viernes 28/10/2016
A vacunar al guagua
Si a su guagua le falta alguna vacuna, ya no se angustie. El Ministerio de Salud Pública (MSP) activó la campaña nacional ‘Puesta al Día’, la cual se extenderá hasta el 30 de noviembre.
viernes 21/10/2016
Clases suspendidas en el Colegio Benito Juárez por extraño olor
La mañana de este viernes 21 de octubre, el Colegio Benito Juárez amaneció con un mensaje en la puerta de ingreso al establecimiento: “Se suspende clases hoy viernes 21 de octubre. Lunes normalmente”.
martes 11/10/2016
El ojo seco se apodera de los ‘viciosos’
Ya sea por necesidad o por gusto, cada vez son más las personas que superan las cinco horas diarias frente a un computador, celular o TV, formando parte de la lista de personas afectadas por el famoso ojo seco o conocido también como síndrome de la Visión del Computador.
miércoles 05/10/2016
Suero para la piel y cabello
La sueroterapia es un tratamiento que consiste en la administración de sueros específicos que favorecen la autocuración del organismo.
martes 04/10/2016
Un hombre fue diagnosticado con tumor en el útero en Perú
Un hombre de 71 años recibió un diagnóstico médico en un hospital de la Seguridad Social (EsSalud) peruana que indicaba que tenía un tumor en el cuello del útero, informaron el 4 de octubre medios locales.