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salud
martes 30/01/2018
Un chequeo visual para cada edad
Tras cumplir con el chequeo nutricional y deportológico, llegó la hora del chequeo audiovisual. Ese examen es de gran importancia porque permite detectar y/o corregir patologías a tiempo.
martes 30/01/2018
El pelo pierde vida al estar bajo el sol
En la playa, uno de los destinos más populares durante las vacaciones de verano, el cabello es el más castigado por las aguas y el sol. Pero todo tiene una solución. Un buen cuidado y una atenta protección pueden llegar a combatir el daño causado por los enemigos del pelo.
martes 30/01/2018
Plaquetas, mimadas del banco
Se viene el feriado de Carnaval y la Cruz Roja duplicará esfuerzos para hacer más colectas de unidades de sangre. Una semana antes, activará más puntos de donación.
viernes 26/01/2018
Brigadas vacunarán a 637 570 personas
Piedad Santillán y Patricia Toaquiza laboran en el Centro de Salud de San Juan, en el Centro de Quito. La primera se desempeña como médica y la segunda es enfermera.
jueves 25/01/2018
Renueve su casa en este mes
Enero es el mes ideal para darle nueva vida al hogar. Para eso no es necesario gastar plata en la compra de cosas nuevas. Basta con organizar todo, limpiar donde no se limpia a diario y deshacerse de lo que ya no se usa. Wendoly Estévez, representante de Jabonería Wilson, dice que en este mes existe motivación en la familia para ocuparse en esto. Asegura que, además de respirar un aire más fresco, si se hace esta renovación, se reducen las posibilidades de contaminación y enfermedades y se mejora la calidad de vida de todos los integrantes de la familia. Para lograrlo no se requiere de mucho. Serán necesarios limpiones, productos desinfectantes y aromatizantes, fundas de basura e identificar lo que ya no se usa en cada sitio de la casa para recogerlo y donarlo o desecharlo, según su estado.
jueves 25/01/2018
Perder peso tiene sus causas
Así como el aumento repentino y excesivo de peso representa un problema para el bienestar de los animales, la pérdida del mismo también puede ser un indicador preocupante para los dueños.
martes 23/01/2018
El tinte requiere de más cuidados
Cuidar el pelo pintado es importante, pues de esta forma se mantiene el cuero cabelludo y la hebra capilar saludable. Además, se evita que el color se lave con el tiempo. El estilista Miguel Ángel Cavallero compartió algunos de sus consejos.
martes 23/01/2018
¿Cómo mimar sus rodillas?
Nadar, ciclear y caminar. Esas son algunas de las principales opciones que tienen las personas que sufren de dolor en las rodillas para mantenerse activas y saludables.
martes 23/01/2018
22 muertos por el AH1N1 en Ecuador
El último reporte del Ministerio de Salud señala que se han confirmado 497 personas diagnosticadas con influenza, de ellas, la mayoría, 441, son por AH1N1.
lunes 22/01/2018
En Quito todos buscan la vacuna
Con esto de que todo mundo anda cayendo con el trancazo de la influenza, el que menos quiere vacunarse. Ayer hubo una jornada de pinchazos en Quito.
viernes 19/01/2018
Shakira tiene miedo de hacerse cirugía
Luego de que el mes pasado fuera noticia la cancelación de su gira mundial debido a una hemorragia en sus cuerdas vocales, la cantante Shakira enfrenta en estos días una disyuntiva para recuperar su salud.
jueves 18/01/2018
En el mercado quiteño de Chiriyacu se realizará la feria ‘Juntos por la salud y seguridad’
El próximo sábado 20 de enero del 2018 se desarrollará la cuarta feria ‘Juntos por la salud y seguridad’ en el Mercado Chiriyacu, en el sur de Quito.
martes 16/01/2018
La comida y el ejercicio, los 'mata' kilos
Las comilonas terminaron y ahora es tiempo de practicar algunos truquitos para recuperar el peso ideal. De acuerdo con la nutricionista Clara Lucía Valderrama, el primer paso consiste en eliminar las dietas milagrosas e incorporar entre cuatro y cinco porciones de frutas y vegetales al día.
martes 16/01/2018
El Quito Sur sí acolita al Andrade
Es un ‘hit’ en el nuevo Hospital IESS-Quito Sur. El área de rehabilitación, de un total de 36 especialidades, tiene ‘full’ pacientes y es de lo más ponderado de esta nueva casa de salud, ubicada en las calles Moraspungo y Pinllopata.
martes 16/01/2018
La fiebre delata a la AH1N1
La influenza está rondando en Quito y en el resto del país. Una de los factores que acolitan: los cambios bruscos de temperatura. Hay puntos clave en los que hay que estar pilas para correr al médico. La doctora Graciela Mediavilla, directora Zonal de Vigilancia de la Salud, da una guía.
jueves 11/01/2018
Las mascotas deben visitar al veterinario cada año
Nada mejor que empezar el año con salud para su mascota. Todos los animales de compañía deben ir al veterinario al menos una vez al año para aplicar refuerzos de vacunas, chequear su condición física, desparasitarlos y conocer cómo mejorar su salud.
martes 09/01/2018
'Tips' para conservar los alimentos
Frescos y con el mismo sabor y propiedades. Así se pueden conservar los alimentos por muchos días e incluso por meses.
martes 09/01/2018
Si le gusta duro y plano el abdomen, haga planchas
Atrás quedaron las rutinas tradicionales para fortalecer el abdomen que a la larga producen dolor en el cuello y en la espalda. Ahora están de ‘moda’ los ejercicios isométricos.
martes 09/01/2018
¡A bajar el pavo en esta pretemporada!
Dietas, tablas de entrenamiento y mucha hidratación. Esas fueron las recomendaciones que los preparadores físicos de los clubes de Pichincha enviaron a sus jugadores durante las fiestas navideñas y de fin de año. El objetivo era que los muchachos volviesen al trabajo fibritas. Sin esas libritas de más por las comilonas.
lunes 08/01/2018
El HCAM cambia horarios de visita
¿Tiene algún familiar hospitalizado en el Hospital Carlos Andrade Marín (HCAM)? Si la respuesta es afirmativa tomará muy en cuenta que cambiarán, desde hoy, lunes 8 de enero del 2018, los horarios de visita a los pacientes.