Lavarse las manos con frecuencia y usar alcohol son medidas vitales para contener el avance del coronavirus; sin embargo, si los productos son abrasivos, la piel puede sufrir mucho.

Luego de pasar varias horas sentados frente al computador, es justo y necesario mimar al cuerpo, y qué mejor que con una rutina sencilla, pero poderosa, para activar los glúteos.

Con la llegada de temperaturas más cálidas, el consumo de refrescos y bebidas se disparan. Y es que las altas temperaturas hacen que nuestro cuerpo necesite una mayor ingesta de líquidos refrescantes.

Los cuidados que se han adoptado para evitar el contagio del covid-19 que no se llevan de forma adecuada causarían enfermedades en la piel.

Si se la come con mesura y se incluyen ciertos alimentos, la parrillada resulta un plato delicioso y nutritivo, ideal para mimar el paladar de papá, sobre todo en su día especial. Además, es una excelente alternativa para celebrar fechas importantes, porque requiere de varias manos para su preparación, propiciando así un encuentro ameno entre amigos cercanos o miembros de la familia.

Ahora que cada vez más personas están regresando a sus trabajos y actividades normales, es importante conocer otros aspectos sobre el uso correcto de la mascarilla. Por ejemplo, a la hora del almuerzo, ¿cómo se debe quitar y en dónde debe permanecer el tapabocas?

En función de cómo se mastica, la digestión será más larga o corta, y también mejor o peor. Si no hay una buena digestión se dificulta la absorción de nutrientes; puede haber estreñimiento, gases y aumento de peso.

Médicos estéticos señalaron la importancia de un buen uso de la telefonía móvil para evitar el envejecimiento prematuro, con motivo del 35° Congreso Nacional de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), que se celebró en Málaga del 20 al 22 de febrero.

El pilates es una disciplina que se basa en el desarrollo de los músculos internos que ayuda a mantener el equilibrio corporal y que da firmeza y fortalece la columna vertebral.

Como deporte, la natación es aconsejable a cualquier edad siempre que se tenga un “mínimo de habilidades acuáticas adquiridas”, dice Moisés Gosálvez, exentrenador de este deporte.

Ejercitar el cerebro a través de juegos como el sudoku o los crucigramas facilita el desarrollo de determinadas funciones cerebrales. Esto tendría un efecto en la prevención de la demencia, de acuerdo a Juan Carlos Portilla, vocal de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

Cuando tienen trastornos en sus ciclos de actividad y descanso, los hombres y mujeres reaccionan diferente, según un estudio publicado por la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Los productos de belleza cada vez pasan por estrictas pruebas para que sean tolerados por la piel. Sin embargo, al ser externos a este órgano, tienen un alto potencial dañino. Por ello, desmaquillarse es importante.

El envejecimiento de la piel comienza “a partir de los 20 años, tanto en hombres como en mujeres”, da a conocer el dermatólogo madrileño Miguel Ángel Gorospe.

El chocolate es un producto alto en grasas y azúcar, por lo que al consumirlo es importante la moderación. Además, leer la información nutricional del producto ayudará a tomar mejores decisiones a la hora de comprar una barra de chocolate.

Según el Observatorio Español sobre Drogas, los adolescentes empiezan a consumir c entre los 13 y 16 años. La droga que consumen a edades más tempranas es el tabaco, seguido de alcohol y marihuana.

Para que la piel recupere su aspecto que tuvo antes del verano, es recomendable volver a unos hábitos de vida adecuados, de acuerdo a Mercedes Morillo y Amalia Pérez Gil, dermatólogas del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón de Sevilla.

Uno de los mitos de la escoliosis es que es causada por la mala postura y cargar objetos pesados. Sebastián De la Torre, traumatólogo y cirujano de columna, da a conocer que las tres razones por las que se presenta esta curvatura son: hereditaria, congénita y neuromuscular.

La aparición de puntos rojos en la piel puede resultar inquietante, pero no hay motivo para alarmarse.

La leche materna es vital para los neonatos y de mucha importancia para su desarrollo. Por ello, cada primera semana de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna.