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Vida Sana
martes 04/10/2016
Buena pinta con la barba limpia
Barbas largas o cortas, con un terminado rectangular, en L o redondo. No importa cómo se la diseñe.
sábado 01/10/2016
Lagunas de Mojanda: Un paraíso cerca de Quito
Cuando se camina por los alrededores de las Lagunas de Mojanda, en Otavalo, lo único que se puede escuchar es el sonido del viento, y a ratos, el movimiento del agua.
miércoles 28/09/2016
Receta: Ensalada César con yogur
La ensalada conocida como César es uno de los platillos más sencillos y deliciosos. Su creación data de 1946, aunque también se le atribuye al chef Caesar Cardini. Lo primordial de esta receta son sus valores nutricionales. La combinación de vegetales mejora el grado de azúcar en la sangre y tiene alto contenido de fibra, que ayuda a mejorar la digestión.
miércoles 28/09/2016
La ropa influye en un mejor desempeño deportivo
¿Ya corrió la Quito Últimas Noticias 15K y ahora se alista para participar en una prueba de montaña? Felicitaciones por ese entusiasmo, pero ¡tómelo con calma!
miércoles 28/09/2016
La papada en el cuello se evita con ejercicios
La piel debajo de la barbilla tiene poco colágeno y elastina, por lo que la flacidez puede aparecer fácilmente. Además, no tiene glándulas sebáceas para evitar la deshidratación y el envejecimiento. Con el aumento de grasa, esta parte se puede caer.
miércoles 28/09/2016
La cosmética coreana está en plena moda
La piel perfecta, sin manchas, lunares, arrugas o líneas de expresión es el objetivo de los coreanos. Sus rutinas de belleza tienen múltiples pasos y demandan productos de gran calidad, lo que ha estimulado la competencia en la industria cosmética. Es así que han llegado a todo el mundo productos de gran calidad y a precios asequibles.
miércoles 28/09/2016
¡Atención con esos calambres! al practicar deporte
Después de 35 minutos de actividad, una jugadora de fútbol cae, se toma la pantorrilla con ambas manos y empieza a gritar. Llama la atención del resto de jugadoras y de la hinchada, pues aparentemente cayó sin que nadie le cometiera una falta.