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Vida Sana
martes 02/07/2019
¿Cómo ayudar a los hijos a adaptarse a la guardería?
Varias son las preguntas que ocupan la mente de los padres durante todo el día: ¿Estará mejor cuidado si se queda conmigo? ¿Cómo se relacionará con otros niños? ¿Lo pasará mal si no está conmigo? ¿Estaré haciendo mal?
martes 25/06/2019
El síndrome del corredor, una lesión común
El ‘running’ ha tenido en esta últimas décadas una gran popularidad, debido a que es un ejercicio fácil de realizar, que no requiere mucha inversión ni la obtención de equipos especializados. Esto ha dado paso al surgimiento del “síndrome del corredor”.
martes 25/06/2019
Alerta con la tricotilomanía
La tricotilomanía es un trastorno del control de los impulsos que lleva a arrancarse el cabello de forma compulsiva. La mayoría recurre a los de la cabeza, pero también a pestañas, cejas y otras zonas corporales, como el bello púbico.
martes 18/06/2019
¿Qué edad es la apropiada para recurrir a la ortodoncia?
Expertos de la Sociedad Española de Ortodoncia (Sedo) recomiendan aprovechar el momento de mayor crecimiento durante la pubertad, conocido popularmente como el ‘estirón’, para conseguir mejores resultados en la ortodoncia.
martes 18/06/2019
La importancia de los lácteos en la nutrición
Los productos lácteos son la principal fuente de calcio, contienen micro y macronutrientes, como vitamina A y D, ácido fólico, magnesio y zinc, además, son fuente de proteínas.
martes 23/04/2019
Cuidado con la sobreprotección
Para convertir a nuestros niños en adultos seguros, maduros y responsables, educarlos con autoestima y confianza es fundamental. Hay que evitar la sobreprotección y la ausencia de límites.
martes 23/04/2019
El modo del parto altera la microbiota del bebé
Un estudio sobre microbioma infantil realizado por el Hospital Spaarne Gasthius y el Centro Médico Universitario de Utrecht, en Países Bajos, determinó que el modo del parto influye en la microbiota intestinal y esto, a su vez, en la salud respiratoria.
martes 16/04/2019
El ajo mantiene saludable la mente
El consumo de ajo ayuda a contrarrestar los cambios relacionados con la edad en las bacterias intestinales asociadas con problemas de memoria, según un nuevo estudio realizado con ratones.
martes 16/04/2019
Mascarilla para una piel sin impurezas
Las mascarillas de carbón activado están viviendo su momento, gracias a que en redes se publican fotos y videos de su eficacia.
martes 12/03/2019
Aumente su amor propio en siete pasos
Con el fin de gozar de un adecuado bienestar emocional, conocer y practicar el amor propio a diario es fundamental.
martes 12/03/2019
Detecte el glaucoma a tiempo
El glaucoma es una enfermedad degenerativa que daña el nervio óptico debido al aumento de la presión ocular.
martes 05/02/2019
El cerebro de la mujer es tres años más joven que el del hombre
Las mujeres suelen vivir más que los hombres y permanecer mentalmente plenas por más tiempo, y un estudio publicado el lunes 4 de febrero del 2019 podría explicar por qué: los cerebros femeninos parecen en promedio tres años más jóvenes que los masculinos.
miércoles 16/01/2019
Ojo con el uso de redes sociales
Una nueva investigación de la Universidad Estatal de Michigan (Estados Unidos) ha mostrado una conexión entre el uso de las redes sociales y la toma de decisiones arriesgadas, lo que suele ser común en la adicción a las drogas.
miércoles 16/01/2019
Trucos para aliviar los ronquidos
Es frecuente la queja de muchas mujeres de que no han podido dormir correctamente por culpa de los ronquidos de su pareja. Aunque la mujer tampoco se libra de roncar. Por lo general la mitad de los hombres suele roncar y una de cada cuatro mujeres roncan, según datos de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR).
martes 08/01/2019
Batidos detox para limpiar el organismo
Además de ser una forma de limpieza y desintoxicación del organismo, los batidos detox son ricos en nutrientes y ayudan a bajar de peso. Estas mezclas buscan limpiar el colon expulsando heces, orina e impurezas acumuladas en el mismo.
martes 08/01/2019
Morderse las uñas con frecuencia trae riesgos
Además de los problemas estéticos que ocasiona el morderse las uñas, este mal hábito puede afectar a la salud ungueal y alterar la forma de los dientes.
martes 18/12/2018
Cómo evitar el exceso de dulces en Navidad
La época de Navidad ofrece dulces de todo tamaño y para todos los gustos. Existen desde turrones, caramelos, chicles, pasteles, chocolates hasta bebidas muy azucaradas.
martes 18/12/2018
El cerebro percibe más rápido la ira que la alegría
El cerebro reacciona “mucho más rápido” ante una voz que se considera amenazante frente a aquellas que se perciben como normales o felices, según investigadores de la Universidad de Ginebra (UNIGE), Suiza.
miércoles 05/12/2018
La presbicia llega temprano
Hasta hace unos años, era común que personas sobre los 50 años lleguen a la consulta oftalmológica debido a la incapacidad de ver de cerca, una anomalía llamada presbicia. Sin embargo, personas cada vez más jóvenes empiezan a padecer de esta condición.
miércoles 05/12/2018
¿Se debe cortar el pelo a los recién nacidos?
Unos niños nacen con más pelo que otros, por lo que sus padres deciden raparle o hay padres que creen que al cortar el cabello saldrá más fuerte. ¿Hasta qué punto estas acciones tienen fundamento?