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Vida Sana
martes 25/04/2017
Pereza, sal de este cuerpo latino
El deporte es vida y por esa razón expertos insisten en recetarlo para reducir el índice de sobrepeso, hipertensión, diabetes, enfermedades no transmisibles que atacan a grandes y chicos alrededor del mundo.
martes 25/04/2017
Glamorosa con las pestañas postizas 3D
Las pestañas largas y risadas crean la apariencia de ojos más grandes y con mayor luminosidad. Para quienes quieren lucir una mirada impactante en sus eventos o en el día a día, ahora hay una nueva opción.
martes 18/04/2017
Una lengua limpia 'borra' el mal aliento
Los mismos mimos que reciben sus dientes y encías necesita su lengua para mantener una correcta higiene bucal y así evitar el molestoso mal aliento.
martes 18/04/2017
'Poto' firme sin salir de casa
Treinta minutos, dos veces a la semana, bastan para ir en contra de la genética y lograr una ‘cola’ o ‘poto’ firme y rellenito. Así lo aseguran entrenadores locales.
martes 04/04/2017
Adiós a los 'murciélagos' bajo el brazo
Se terminaron los pretextos. Tome un banco, una liga, una botella o mancuerna livianita y ejercite esos tríceps para lucir un cuerpo genial.
martes 04/04/2017
Grandes y chicos deben realizarse una audiometría
Una vez cada cinco años los adultos deberían realizarse una audiometría para constatar el estado de su audición, según la especialista Alba Escobar.
jueves 30/03/2017
Recoger los desechos es una práctica de buenos vecinos
Parte de la responsabilidad de los dueños de mascotas es asegurarse de mantener los espacios públicos y privados libres de excrementos.
martes 28/03/2017
La edad influye en la toma de agua
Desde hace mucho tiempo familiares, amigos y organizaciones nos recuerdan ingerir, como mínimo, ocho vasos de agua al día.
martes 28/03/2017
Una mascarilla para estimular la barba
Para quienes tienen barba, pero esta no crece en ciertas zonas, hay varias opciones. En el hogar se pueden realizar recetas con ingredientes fáciles de conseguir, para activar los folículos, mejorar la salud de la piel y la calidad de la barba.
martes 21/03/2017
La granola casera mima a tu cuerpo
Crujiente o suavecita. Con frutos secos o muchas frutitas deshidratadas. En esta ocasión usted decidirá cómo quiere su granola, un alimento lleno de vitaminas, minerales y de esa energía necesaria para empezar la jornada.
martes 21/03/2017
El Crossfit light tonifica las 'pepas'
Mancuernas, pelotas y barras con pesos mínimos forman parte del entrenamiento de las personas que practican Crossfit light.
martes 14/02/2017
Colágeno, una clave de la juventud
Verónica Bravo, médica en estética, explica que la disminución de la producción de colágeno se produce a partir de los 25 años, de 1% a 1,5% por año. La menopausia acelera esta pérdida, debido al déficit hormonal. A los 50 años, se estará elaborando naturalmente 1/3 menos colágeno.
martes 07/02/2017
El aerógrafo da un acabado natural
Los eventos especiales como una boda o una cena en la noche requieren de una maquilladora profesional. Sin embargo, muchas mujeres no están acostumbradas a llevar el maquillaje de noche, porque que se sienten incómodas.
martes 07/02/2017
Mime a sus pies y evite a los hongos
Defensas bajas y falta de cuidado son las principales razones por las que aparece el llamado pie de atleta, una infección causada por hongos dermatofitos. Esos se caracterizan porque atacan, sobre todo, a la planta de los pies y a los espacios que existen entre los dedos.
martes 31/01/2017
La granola, alimento con 'poderes'
Crocante o suave. No importa cómo la prefiera. La granola es un alimento completo y delicioso en cualquiera de sus presentaciones.
martes 31/01/2017
La gimnasia funcional ‘espanta’ lesiones
Un movimiento tan sencillo como agacharse para recoger un determinado objeto del piso puede ocasionarle dolor muscular y hasta una lesión en la zona baja de la espalda.
martes 24/01/2017
¡Ojo con el exceso de gases y cólicos!
Dolor abdominal, cólicos, exceso de gases, diarrea son algunos de los síntomas que aparecen entre los infantes que tienen intolerancia a la lactosa, una condición que aparece por la carencia de la enzima lactasa y que no tiene cura.
martes 24/01/2017
Una cita gratuita con el deporte
Adrenalina, movimiento y mucha diversión. Eso es lo que ofrecerán Salomé Barahona, Mónica Crespo y Estefanía Peralta en sus entrenamientos gratuitos con los que recorrerán Quito, Guayaquil, Cuenca, Ambato y Manta hasta el 26 de marzo.
martes 17/01/2017
Las cejas 3D tienen apariencia natural
Esta técnica es cada vez más popular, por la seguridad del procedimiento y los resultados exitosos al mejorar la apariencia de las cejas.
martes 17/01/2017
Carreritas para todo gusto
Después de varias semanas de descanso finalmente llegan las pruebas de atletismo al país.