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nutricionista
martes 26/01/2021
Proteína sabrosa, nutritiva y barata
Cuando las personas escuchan la palabra proteína, lo primero que se les viene a la mente es la imagen de un trozo de carne o pollo. Como resulta un poco costosa, la omiten y se conforman con una sopita de vegetales y hueso.
miércoles 09/12/2020
Tiempo de fomentar una buena nutrición
Los estudiantes que trabajan desde sus hogares los proyectos que forman parte del plan Aprendemos Juntos en Casa, del Ministerio de Educación, pueden empezar desde ahora con un trabajito extra que les llega a través de este Diario, así como de la página web de la cartera de Estado.
martes 01/12/2020
Entre más color más nutrientes
Un sistema inmunológico fuerte se logra con el consumo de proteínas y carbohidratos, pero también con la ingesta adecuada de vitaminas, minerales y antioxidantes.
martes 13/10/2020
El azúcar altera la sensación de saciedad
Póngale un freno al consumo de azúcar. Esa es la sugerencia de la nutricionista Valeria Castillo para evitar enfermedades como la diabetes, sobrepeso u obesidad, que lastimosamente han ganado terreno durante esta pandemia.
martes 25/08/2020
Alimentos para mimar a su intestino
Tras la llegada del covid-19 al planeta, hombres y mujeres volvieron a fijarse en productos que habían sido desplazados por la comida rápida para fortalecer a su sistema inmunológico, para que sea capaz de batallar contra los estragos de cualquier enfermedad.
miércoles 28/03/2018
Fabiana Corobo puso papelito a los del ‘trencito azul’
Hernán Galíndez se siente más ligero en el arco de la Católica. Desde mediados del año pasado ha bajado casi 20 kilos. Además, cambió sus hábitos alimenticios y su rutina de trabajo. Los muchachos de la Reserva del club también están más en forma. Los entrenadores de formativas revelan que ahora los pelados comen más sano y mejor que hace un año atrás.