Las comilonas terminaron y ahora es tiempo de practicar algunos truquitos para recuperar el peso ideal. De acuerdo con la nutricionista Clara Lucía Valderrama, el primer paso consiste en eliminar las dietas milagrosas e incorporar entre cuatro y cinco porciones de frutas y vegetales al día.

Hernán Barcos cambiará su parche de pirata por un gorrito navideño. El goleador de Liga de Quito emprendió una campaña solidaria para recolectar juguetes y entregarlos a fundaciones, orfelinatos y centros que ayuden a niños de escasos recursos.

A casi tres meses del fin de año, las competencias atléticas ­siguen promocionándose. Hay opciones para los amantes de la mon­taña y del asfalto.

Johan Padilla, el arquero titular de El Nacional, siempre es de los últimos en salir del camerino luego de los entrenamientos, pero de los primeros y más solícitos en firmar camisetas y sonreír para las cámaras. Está en un buen momento y la dirigencia criolla ya analiza extenderle su contrato. Él quiere quedarse para poner el pecho a las balas.

Glenda Morejón, la ganadora del Campeonato Mundial en Marcha 5k, cumplió uno de sus sueños: hablar de los secretos de esta disciplina con Jefferson Pérez, campeón de los Juegos Olímpícos de Atlanta de 1996.

El Panamericano de Levantamiento de Pesas de Miami le sigue deparando alegrías al deporte ecuatoriano. Justamente, en el Día del Deporte, la pesista Neisi Dajomes logró la medalla de oro y no solo eso: la guambra logró nuevo récord panamericano.

El 26 de julio de 1996 es un día memorable para el Ecuador. En esta fecha, en Atlanta, Estados Unidos, el cuencano Jefferson Pérez consiguió la primera medalla de oro olímpica de la historia.

En cinco días, el plantel de Aucas se enfrentará a dos Ligas. Mañana miércoles 26 de julio del 2017 ‘Papá’ cumplirá un amistoso, a las 10:00, ante Liga de Quito en el estadio Rodrigo Paz Delgado.

En la Federación Ecuatoriana de Fútbol (FEF) ya encontraron un coordinador de formativas. Se trata del ‘profe’ argentino Jorge Célico. El estratega llegaría por pedido del ‘presi’ Carlos Villacís, con quien se reunió ayer para afinar detalles.

La polémica está servida de nuevo dentro del deporte profesional, esta vez se trata del golf femenino, donde a partir de el lunes 17 de julio del 2017, de acuerdo al nuevo código de vestimenta, las jugadoras no podrán utilizar en el campo minifaldas ni camisas con escotes, entre otras prohibiciones.

Franklin Salas, segundo asistente técnico y exjugador de Liga de Quito, no se cansa de recordarle a la prensa que él todavía no está listo para comandar el equipo como DT. Apenas está terminando el último semestre de la carrera de director técnico en el Instituto Superior de la Federación Ecuatoriana de Fútbol (FEF).

El Hospital Clínico de la Universidad de Chile investigará a unos médicos que fueron filmados viendo los penaltis y celebrando el triunfo de La Roja ante Portugal mientras operaban a un paciente de una hernia inguinal el pasado miércoles 28 de junio del 2017 anunciaron hoy las autoridades del nosocomio.

Gustavo Quinteros, DT de Ecuador, aprovechó el amistoso de anoche, jueves 8 de junio del 2017, ante Venezuela para probar de todo. Al fin hizo debutar a Pedro Pablo Velasco, que lució solvente por la banda derecha. Puede ser un reemplazo de Juan Carlos Paredes para las eliminatorias.

Aunque quisiéramos, es inevitable envejecer y que ocurran cambios en el organismo. Uno de los más comunes, según Susan Bowerman, directora de Nutrición de Herbalife, es el aumento de peso.

El disparador fue la caída ante el Olmedo, el pasado domingo. Aucas completaba su tercera derrota en la serie B y en la dirigencia reinó la desconfianza con respecto al técnico Armando Osma.

El árbitro ghanés Joseph Lamptey, ya sancionado por la Confederación Africana de Fútbol (CAF), fue suspendido este lunes de por vida por la FIFA, por haber manipulado el resultado del partido Sudáfrica-Senegal (2-1) el 11 de noviembre, en la clasificación para el Mundial de Rusia 2018.

Era el debut de Aucas en su estadio, la ‘Caldera del sur’, en la Serie B de esta temporada. Había una nueva ilusión por ver al conjunto oriental en plan ganador en el largo camino para el retorno al torneo de élite ecuatoriano.

El futbolista manabita Tyron Macías, de 32 años, falleció. El exjugador de Liga de Quito sufrió una enfermedad degenerativa del sistema nervioso que minó su salud y su energía desde hace cuatro años. Tuvo que retirarse del fútbol y la familia gastó en su recuperación. Sin embargo, el deportista falleció la noche del jueves 9 de marzo.

Deportivo Quito abrió un concuros para la venta de publicidad en las camisetas del 2017 y la publicidad interna del estadio Atahualpa.

El DT Javier Rodríguez tiene la filosofía de que el equipo que gana no se toca. Por eso, la tarde de este miércoles 8 de febrero del 2016 (16:00), el entrenador de la mini-Tri le apostará todas sus fichas a los mismos jugadores que le golearon a Argentina.