Si bien es cierto que el ejercicio físico fortalece su salud, no todos los deportes garantizan su bienestar cardiovascular.

La presencia de cataratas provoca la visión borrosa debido al desgaste del cristalino (el lente del ojo).

Despertar a las 06:00 con el rostro poblado de espinillas y pequeños bultitos es la pesadilla de todo adolescente. Tras varios exámenes dermatológicos, el diagnóstico se concreta: el acné está invadiendo su piel.

Mantener un estilo de vida saludable es primordial si lo que desea es evitar enfermedades cardiovasculares.

Una de las preguntas más frecuentes que la mayoría de padres se plantea a diario es: ¿cómo evitar que mi hijo enferme?

Para quienes el botox o el bisturí no es una opción, suavizar las arrugas de forma natural es una alternativa. Esto es posible gracias a la ayuda de rutinas de cuidado que hacen énfasis en la hidratación, nutrición, limpieza y protección solar.

Nataly Charpantier es una bióloga que lleva a cabo un emprendimiento de cosmética natural: Natural Lupinus. Explica que el nombre de su marca nació de su planta favorita, el chocho. El nombre en latín de esta leguminosa es lupinus, que viene de la raíz lupus, que significa lobo, en este caso, su animal favorito.

Funcionan como un purificador integral del organismo: controlan la cantidad de agua, sodio y potasio; producen la eritropoyetina, una hormona que estimula la formación de glóbulos rojos y, sobre todo, regulan el equilibrio químico de 200 litros de sangre cada día.

Fresca, sana y revitalizada. Así se sentirá su piel después de un sencillo, pero efectivo proceso para desmaquillarse correctamente antes de ir a la cama.

Las manos son importantes herramientas y por ello están expuestas al contacto con todo tipo de objetos, a químicos y al sol. Esto provoca que la piel de esta zona envejezca más rápido y luzca seca, sensible o con pellejitos alrededor de las uñas. Mishel Pineda, administradora de The Glam Lounge Spa, recomienda hacer un spa de manos cada semana.

Los puntos negros son el resultado de la mezcla de las células muertas con la grasa de la piel. La punta se oscurece pues al alcanzar la superficie, se oxida. Aparecen en zonas delicadas, como la nariz y el mentón, así que hay que retirarlos con cuidado.

La sesión se inicia con trotes suaves, al ritmo de los energéticos ‘beats’ de música electrónica. Cuando la velocidad de la melodía asciende, pequeños y fuertes saltos inundan el salón de baile.

El mal olor del pelo se da por problemas de salud. Uno de ellos es la producción excesiva de grasa, que da lugar a que los microorganismos proliferen. La falta de nutrientes y los cambios hormonales también pueden ocasionar mal olor.

La experiencia del embarazo marcó la vida de Jennifer Yánez. Comenzó una nueva etapa con su primer hijo y vive en constante aprendizaje. Sin embargo, una de sus mayores preocupaciones es recuperar su figura y energía pero, sobre todo, hacerlo consumiendo alimentos óptimos.

Es un hecho: si un niño no se alimenta adecuadamente, 15 puntos de su nivel de coeficiente intelectual se reducirán. Lo afirmó un estudio académico que explica la importancia de brindar desayunos, almuerzos y snacks saludables para los niños, pues esto incide directamente en su desarrollo mental y físico.

Fortalecida, equilibrada y llena de energía. Así se sentirá después de una sesión de Hot Yoga.

Lavar bien el cabello determinará su salud y su belleza. Gabby Andrade, estilista de Cool Cuts Peluquería, dice que la mayoría de personas cree que tiene el cuero cabelludo graso, pero que no es así. La producción excesiva de grasa se da porque mientras más frecuente se lava el pelo, el cuero cabelludo se ve obligado a producir más grasa para protegerse y proteger las hebras capilares.

Si ya tienen ganas de darle un poco de sabor a su vida, pues vaya al ‘súper’ y compre una latita de sardina. Los científicos demostraron que este pescado es buenísimo para las personas más viejitas, que tienden a desarrollar diabetes tipo 2.

Con un clima cambiante, las cicatrices quedan expuestas a los rayos del sol y al contacto con el agua.

La Organización Mundial de la Salud apunta que el trabajo nocturno puede llegar a causar cáncer, por la interrupción de los ritmos circadianos. Los psicólogos afirman, junto con los especialistas en sueño, que es recomendable que las horas usuales para dormir se respeten a rajatabla. Pero, ¿qué sucede con las personas que trabajan durante el turno nocturno?