Nelly Ramacho tiene 20 años, estudia turismo y aprendió de su papá a preparar el tradicional ponche blanco. Cada sábado y domingo lo vende en Sangolquí desde las 09:00 hasta las 18:00. Es todo un oficio familiar.

Resulta que ahora en la ciudad hay el chance de que los peques vayan más tranquilos al dentista. Incluso más que los adultos. Y esto es gracias a la canoterapia, que permite desarrollar habilidades para la compañía de perros capacitados que brindan soporte emocional en los consultorios dentales.

Son 12 mujeres quienes forman parte del proyecto de huertos urbanos en el barrio 11 de Mayo en el sector Eternit, parroquia Turubamba.

Un aporte al cuidado del planeta también viene del ahorro de energía eléctrica. De allí mismo surgió la nueva campaña que impulsan desde la Secretaría de Ambiente.

Para que los peluditos tengan una vida de bienestar, las salidas con ellos son básicas. En Quito hasta hay servicios que le ‘dan paseando’ al firulais si es que no tiene tiempo. Pero para escoger a los paseadores de perros hay que tomar en cuenta ciertos parámetros para estar tranquilos y confiados. Para la veterinaria Carolina Benavídez, si bien los paseadores de perros ayudan a quienes andan muy ocupados, no se puede confiar a alguien el cuidado de la mascota si es que no están calificados para esa tarea. Principalmente, dice, “en el sentido de responsabilidad con el animalito y con el entorno por donde van, cuidando que el perrito no tenga ningún problema y que no pelee con otros animalitos”. La especialista aconseja que el paseo debe ser a diario para que los perritos tengan una buena salud y calidad de vida. Además de eso, con una caminata o unos minutos para el juego se logra controlar la ansiedad, el síndrome por separación, que dañen cosas dentro de casa y que sean más calmados

Saúl Castillo es un joven instructor de break dance que disfruta de compartir su pasión por este baile urbano con guaguas y guambras. ¿Qué es el break dance? Es conocido como un baile de calle, dinámico y que implica acrobacias. Es parte de la cultura hip-hop, por lo que también es conocido como ‘breaking’ y ahora les encanta a muchos peques. Tanta ha sido la emoción por este ritmo, que en la Casa Somos de Carcelén Alto hay un curso de verano donde se enseñan los pasos básicos y uno que otro truco para los ya expertos. Y como han tenido una buena acogida, los cursos ya serán permanentes. El ‘breaking’ permite a sus practicantes total libertad en los movimientos y da paso a la improvisación y creación de nuevos pasos. Aunque existen los movimientos clásicos ya conocidos, que son realizados por los expertos como Castillo, quien comenta que la edad ideal para que los niños aprendan este baile es desde los 5 años. No todo es diversión porque este baile también viene con sus beneficios: tra

En esta parroquia, cada jueves, desde muy temprano, hay cómo disfrutar del Mercado Saludable o de las bioferias. Son espacios llenos de colores y productos orgánicos cosechados por las huerteritas. ¿Quiénes son ellas? Un grupo de mujeres guiadas por el proyecto de Agricultura Urbana Participativa (Agrupar). Con la iniciativa se busca promover la producción agroecológica, la justicia social y de género, así como el consumo responsable en la ciudad. “Llevo más de 12 años en esto. Me despidieron de mi trabajo y mi salud estaba quebrantada, necesitaba generar ingresos”, cuenta Alexandra De la Torre, una de las huerteritas. Entre risas añade que sólo necesitó “la buena voluntad, el tiempo y la decisión de hacerlo”. El apoyo de su esposo fue clave. “Me siento muy bien, esto me llena de mucha alegría todos los jueves porque allá hay un ambiente muy bonito”. Justamente eso es lo que se busca con este programa. Porque la producción orgánica desde casa puede ser un medio de generar platita para

Puéllaro huele a café, a mandarina, a uvilla y a guayaba. Son los productos que los vecinos usan para elaborar panes y licores, como parte de los emprendimientos que se impulsan en la parroquia.

Después de atravesar la segunda ola de covid-19 en lo que va de 2022, Ecuador registra una tendencia a la baja de casos de coronavirus.

Alberto (nombre protegido) llegó al Ecuador para hacer una pasantía en el Banco Central, pues estudió economía. Sin embargo, se quedó en el país para iniciar un proyecto que resultó más apasionante que su carrera universitaria. Es así que decidió fundar Cherusker, un bar ubicado en la 'Zona', que se especializa en la venta de cervezas artesanales.El establecimiento ofrece cuatro tipos de cerveza con receta alemana. La Rubia es la más ligera. Es una cerveza tipo 'ale', similar a las comerciales.

Las caseritas del Mercado 30 de Octubre de Alangasí están con la expectativa por los arreglos que se están haciendo y se harán en su espacio de trabajo. Y es que desde hace más de 30 años que el centro de abasto funciona, pero nunca se han hecho cambios significativos en su infraestructura.

El año lectivo en Quito se inició con un ingreso escalonado de alumnos. Por eso, ayer más chicos y ‘peques’ vivieron su primer día de clases.

El verde, el maní y los mariscos ya son en los preferidos de muchos chullas, aunque en ocasiones lo nieguen. Eso lo sabe y dice con orgullo Lady Zambrano, dueña del comisariato Súper Manabita. “Los productos de la tierra de alma acero enamoran y llaman la atención”, dice Zambrano. Junto a su esposo crearon este espacio donde hay rompope, morcilla, torta de maní, piononos, bollo de chancho, natilla y otras delicias hechas por manos de ágiles manabitas en zonas rurales. Golosinas que ya han ganado sus propios caseritos. “Nosotros abrimos las puertas a raíz de la necesidad que teníamos, como manabitas, de encontrar productos de calidad en un solo lugar”, cuenta Zambrano y añade que poco a poco ganan acogida entre quienes viven en la capital. Mientras realizaban su estudio de mercado, en los cantones y pueblos de dicha provincia se fueron encontrando con más maravillas aún desconocidas por muchos, creadas por quienes aún no despegan luego del terremoto de 2016. Por ejemplo: el primer whisk

Pomasqui es un valle de clima cálido, que forma parte del Distrito Metropolitano de Quito como parroquia rural. Entre sus calles, muchas de ellas adoquinadas, se percibe la alegría entre comerciantes, vecinos y harta tradición.Y ni qué se diga de su variada gastronomía que atrae a propios y visitantes, incluso los domingos. Jimmy Camacho vive en la parroquia desde hace 24 años, salió de las zonas céntricas en busca de tranquilidad para compartir con su familia. “Me atrajo su naturaleza, su clima, su gastronomía” cuenta con la serenidad propia del lugar. El fin de semana pasado, por ejemplo, caminaba de lo más tranquilo junto a su pequeña en el parque central, donde varios se conocen entre sí. Y se saben de memoria los atractivos y las tradiciones de su tierra. El Señor del Árbol, dice Jimmy, es uno de ellos: “Para las personas de fe, vengan que él hace milagros”. Es el patrono de esta zona. Cuentan los vecinos más antiguos que la imagen tiene su origen en una aparición en el tronco de

La iglesia, el museo, cementerio y convento de El Tejar aún guardan su encanto, por lo que ahora quieren difundirlo con los demás vecinos.

Una vez que los guaguas y guambras regresen a clases, es vital que los profes no dejen que sus estudiantes se mantengan siempre en la misma postura. Hay alhajas formas de promover las tan famosas pausas activas.

En Yaruquí, nororiente de Quito, hay unos talleres alhajas de agroecología que se enseñan los martes y jueves, de 14:00 a 15:00.

En varios sectores de la ciudad, las fugas de agua se han vuelto comunes. Los arreglos se hacen, pero muchos de los daños vuelven a parecer. Eso mismo pasó en Santa Bárbara, en el sur de la ciudad.

Fue un día en específico (8 de agosto), pero de paso le festejan todo el mes a las mascotas mimadas de miles de capitalinos. Hasta la Unidad de Bienestar Animal (UBA) del Municipio realiza ‘webinars’ los miércoles sobre temas que ayudarán a las personas a ser mejores tutores de sus mininos.

La reparación de la calle García Moreno, en Llano Grande, norte de Quito, tiene más de un mes de retraso desde la fecha que el Municipio acordó entregar la obra terminada.